00:00:00: Music.

00:00:50: Ihr seid dann wünsche ich euch ganz viel Spaß beim zuhören.

00:00:54: Also es ist so dass der pH-Wert der Haut einen Wert von ungefähr 4,7 und 5,7 hat.

00:01:01: Heißt der pH-Wert ist leicht sauer also liegt im sauren Bereich und das ist auch ganz wichtig für verschiedene Funktionen von der Haut.

00:01:09: Also wir haben einen Film der auf der äußersten Hautschicht liegt und das ist der sogenannte Säureschutzmantel und der saure pH-Wert ist auch dafür verantwortlich dass dieser Film Säureschutzmantel,

00:01:22: und dieser Film ist ganz wichtig für eine gesunde Haut für eine junge Haut für eine pralle Haut.

00:01:29: Und sorgt dafür dass die Haut nicht austrocknet sondern die Feuchtigkeit in der Haut gespeichert wird und das verschiedene Krankheitserreger und Keime gar nicht in die Haut eindringen können.

00:01:40: Und dieser Film der auf der Haut legt besteht unter anderem aus verschiedenen fetten aus Aminosäuren und aus Milchsäure.

00:01:50: Und der pH-Wert ist wichtig weil er dazu beiträgt das gesunde Milieu von der Haut aufrechtzuerhalten.

00:01:58: Also das ist wirklich so das Milieu in dem die guten Bakterien überleben können die ganz wichtig sind für eine gesunde Hautflora und der ist auch ganz wichtig dafür dass verschiedene,

00:02:09: Mikroorganismen die schädlich sind gar nicht erst in die Haut eindringen kann also bakterielle Krankheitserreger oder in welche Pilze.

00:02:16: Die können in diesem sauren Milieu von der Haut gar nicht überleben.

00:02:20: Und haben da doch auch gar keine Chance die Haut zu schädigen das heißt es ist wirklich wichtig dass wir darauf achten dass der Säureschutzmantel von der Haut intakt ist.

00:02:29: Weil der ganz essenziell dafür verantwortlich ist dass die Haut gesund ist keine Unreinheiten hat und Streit.

00:02:38: Dann ist es ja so dass wir unser Gesicht reinigen und das machen wir ja hauptsächlich mit Wasser.

00:02:43: Und Wasser hat einen PH Wert von 7 ist also neutral aber es ist ja so dass die Haut einen sauren pH-Wert hat also ein pH-Wert der.

00:02:53: Zwischen 4,7 und 5,7 liegt.

00:02:56: Und jedes Mal wenn wir unsere Haut mit Wasser in Kontakt bringen muss die Haut dafür sorgen dass dieser eigene saure pH-Wert wiederhergestellt wird,

00:03:05: das heißt die Haut arbeitet um diesen neutralen pH-Wert von Wasser der ja dann auf unserer Haut auch entsteht wieder in einen sauren pH-Wert umzuwandeln,

00:03:17: also sodass eine gesunde Haut eine gut funktionierende Haut auf jeden Fall in der Lage ist,

00:03:24: diesen pH-Wert wieder in saurem Milieu zu bringen nach dem Wasser Kontakt also sozusagen das ganze wieder zu neutralisieren in Anführungszeichen also wieder in,

00:03:34: saure Milieu zu bringen es wird einfach nur problematisch wenn erstens die Haut nicht intakt ist also schon irgendwie.

00:03:42: Trocken ist gereizt ist mit Unreinheiten zu kämpfen hat oder wenn wir uns zuviel reinigen weil wirklich jeder Kontakt mit Wasser,

00:03:51: die Haut einfach reizt die Haut musst arbeiten den Säureschutzmantel wieder aufrecht zu bekommen und der pH-Wert verändert sich einfach im Laufe der Zeit wenn wir uns zu häufig mit Wasser reinigen,

00:04:03: also die Haut trocknet aus wird immer fauler grauer müder und keine können besser eindringen und Unreinheiten verursachen.

00:04:13: Also das heißt dass wir schauen sollten dass wir unser Gesicht,

00:04:17: Eine zweimal am Tag reinigen und den Kontakt mit Wasser ansonsten wirklich versuchen zu vermeiden und so der Haut einfach nicht noch zusätzlich Arbeit beschaffen indem sie immer wieder diesen Säureschutzmantel aufrechterhalten muss

00:04:32: danke dass ihr verschiedene Reinigungsprodukte und diese Reinigungsprodukte haben wieder ein anderen pH-Wert,

00:04:37: also ganz viele gerade Seifen und so aggressive Reinigungsgel reinigungsschwämme haben einen basischen bzw einen alkalischen pH-Wert der liegt ungefähr zwischen 9 Uhr und 10 Uhr

00:04:49: und greift wirklich diesen Säureschutzmantel und damit die Haut extrem an,

00:04:54: aber die Haut muss wirklich arbeiten um diesen pH-Wert der ja wirklich im stärker basischen alkalischen Bereich liegt wieder an zu säuern

00:05:02: das heißt diesen pH-Wert von ungefähr 5,5 der natürlich auf unserer Haut ist wieder herzustellen,

00:05:09: Warte Problem ist dass diese Reinigungsprodukte unsere Haut fette entfernen also unsere Säureschutzmantel besteht ja auch aus verschiedenen Haut fetten und diese Reinigungsprodukte sorgen dafür dass die,

00:05:20: fette aus der Haut entzogen werden und dadurch eben auch den Säureschutzmantel noch mal zusätzlich angreifen.

00:05:29: Das heißt die Haut trocknet noch mehr aus altert schneller sieht müde aus sieht grau aus.

00:05:35: Und die keine können noch besser eindringen und Unreinheiten verursachen,

00:05:40: also das Fazit ist dass sie auf jeden Fall darauf achten sollten wir so wenig Kontakt mit Wasser wie möglich haben also es reicht wirklich aus wenn wir uns zweimal am Tag reinigen,

00:05:51: und die Reinigung sollte auch mit milden Produkten sein also wirklich Reinigungsprodukte verwenden die einen pH-Wert von 5,5 haben.

00:05:59: Das heißt dass die Haut danach nicht noch extra arbeiten muss um wieder so ein Säureschutzmantel herzustellen.

00:06:06: Sondern dass die einfach mit leicht sauren Produkten unsere Haut behandeln.

00:06:11: Besser als ist noch wenn wir Produkte verwenden die Öle enthalten.

00:06:16: Beide da doch einfach den ganzen Schmutz den ganzen Fett der sich im Laufe des Tages.

00:06:22: Er auf der Haut angesammelt hat entfernen können aber eben nicht diesen Säureschutzmantel der Haut angreifen.

00:06:29: Ja das war jetzt nur relativ kurze Folge ich dachte mir dass es euch eventuell auch interessieren könnte was es mit dem pH-Wert auf sich.

00:06:38: Wenn ihr welche Fragen dazu habt dann schreibt super gerne eine E-Mail oder schreibt es einen Kommentar bei Instagram.

00:06:45: Nimmt auch gerne Kontakt mit uns auf wenn ihr irgendwelche Wünsche habt welche Themen wir hier ansprechen sollen wenn ihr schon Erfahrungen gemacht habt mit verschiedenen Produkten die unterschiedliche pH-Werte enthalten.

00:06:57: Gibt es sehr sehr gerne Feedback schaut auch super gerne auf unser Homepage vorbei ihr findet alles dazu unten in den Informationen.

00:07:06: Lass uns noch sehr gerne eine Bewertung da wir freuen uns riesig über Feedback.

00:07:11: Erzähl das doch gerne wie euch die Folge gefallen hat was ihr mitnehmen konntet und.

00:07:17: Ich hoffe ihr seid nächste Woche wieder mit dabei und ich freue mich und wünsche euch ein schönes Wochenende tschüss.

00:07:23: Music.