00:00:00: Music.

00:00:49: Dass viele gar nicht genau wissen.

00:00:53: Vitamin C brauchen zum zwei Wassertiefe benefits von dem Wirkstoff sind wie man die Produkte richtig anwendet in den es Vitamin C vorhanden ist und erfassen und so ein bisschen achten muss.

00:01:03: Und genau darum geht's heute in der Folge also ich würde mich sehr freuen wenn du den nächsten Minuten dran seid und zuhört.

00:01:11: Und ich wünsche euch ganz viel Spaß dabei also Vitamin C ist ein ganz ganz toller Wirkstoff da er ein paar.

00:01:21: Eigenschaften hat die ganz wichtig sind wenn es um eine gesund und eine schöne Haut geht.

00:01:27: Und zwar ist es Vitamin C ein ganz ganz wirksames Antioxidans.

00:01:32: Also es hilft der Haut dabei gegen die freien Radikale anzukämpfen bzw diese freien Radikale unschädlich zu machen.

00:01:40: Dann ist es Vitamin C auch noch ganz wesentlich am Aufbau von Kollagen beteiligt.

00:01:45: Also sollte Vitamin C dabei für eine glatte Haut mit weniger Fältchen für eine Haut die einfach so ein bisschen auf gepolsterter ist und dralle aussieht,

00:01:55: und der dritte benefit von dem Vitamin C ist dass es gegen Unreinheiten hilft gegen Akne hilft und auch ganz ganz toll gegen Pigmentflecken eingesetzt werden kann.

00:02:05: Also. 1 ist das Vitamin C eines der wirksamsten Antioxidantien.

00:02:11: Und wie wichtig Antioxidantien sind in der Ernährung und auch in der Hautpflege.

00:02:16: Geht glaube ich immer mehr in die Öffentlichkeit also ganz viele Medien berichten ja darüber wie wichtig das ist Antioxidantien zu essen und Antioxidantien in der Hautpflege zu verwenden.

00:02:28: Wenn ihr etwas genauer wissen wollt was frei Radikale sind und wie gefährlich die freien Radikale auf sind könnt ihr euch sehr gerne eine Podcast Folge von uns anhören die.

00:02:39: Ich habe zwei Monate altes ungefähr da geht um die freien Radikale ist eine ganz kurze Folge in der ich ganz kurz erkläre.

00:02:46: Warum freie Radikale gefährlich sind und wie wir diese freien Radikale ganz toll im bekämpfen können bzw unschädlich machen können genau aber es ist so dass freie Radikale auf jeden Fall.

00:03:01: Gefährlich sind und das Problem ist dass diese radikale instabil sind und auf der Suche nach Reaktionspartner sind.

00:03:10: Und auf dieser suche nach neuen Reaktionspartner zerstören wie unsere Haut Alfonso Zellmembran und Proteine deine Haut gespeichert sind und für die pide.

00:03:20: Und das sind alles Bestandteile die ganz wichtig sind für eine gesunde Haut und für einen gesunden Säureschutzmantel also allgemein für eine gute und für eine gesunde Haut bei ihrer.

00:03:33: Und dieser freien Radikale entstehen durch verschiedene Umwelteinflüsse.

00:03:38: Also da die Sonneneinstrahlung auf jeden Fall als ein ganz wichtiger Faktor anzusehen.

00:03:44: Dann natürlich auch die falsche Ernährung Stress führt zu einer Erhöhung der freien Radikale allgemein Luftverschmutzung z.b. auch noch Zigarettenrauch Abgase die auf der Straße sind,

00:03:56: alles einfach so Faktoren die dazu beitragen dass freie Radikale vermehrt entstehen.

00:04:02: Und die mehr freie Radikale auf der Haut sagen dass du mehr muss die Haut einfach arbeiten um diese freien Radikale unschädlich zu machen und irgendwann ist die Haut nicht mehr dazu in der Lage,

00:04:13: und die freien Radikale am einfach freie Bahnen sozusagen die Hautbarriere anzugreifen und da ist es wieder in den See ein ganz toller Wirkstoff.

00:04:23: Mit der wir die Haut unterstützen können gegen die freien Radikale anzukämpfen und diese schädliche Wirkung von den freien Radikalen einfach abzunehmen.

00:04:33: Dann ist Vitamin C nach ein ganz toller superhero sozusagen gegen Falten.

00:04:39: Und zwar es ist so dass es Vitamin C wirklich am Aufbau von Kollagen beteiligt ist also kollagenes so,

00:04:46: der Bausteine die dafür verantwortlich sind dass die Haut jung ist und dass die Haut einfach keine Falten bzw kaum Falten hat,

00:04:55: und das macht das Vitamin C auf zwei verschiedene Arten,

00:04:58: und zwar Schützen Vitamin C einmal das Kollagen Gerüst vor den freien Radikalen diese freien Radikale greife nützlicher das Kollagen Gerüst an und beschleunigen so den Kollagenabbau was schädliches für eine gesunde pralle junge Haut,

00:05:13: und unterstützt zweitens auch noch den Körper bei der Produktion von neuem Kollagen sind so zwei super Eigenschaften die der Wirkstoff hat,

00:05:20: um gegen Falten anzukämpfen eine weitere super gute Eigenschaft von dem Vitamin C ist es dass es ganz gut bei Akne und bei Pickeln eingesetzt werden kann.

00:05:29: Das Vitamin C hat einfach eine ganz tolle entzündungshemmende Wirkung und durch diese Eigenschaft beruhigt das Vitamin C das Hautbild.

00:05:38: Und verbessert durch diese Haut beruhigen Eigenschaften einfach den Hautzustand sichtbar.

00:05:44: Also das Hautbild wirkt ebenmäßiger und wird durch die entzündungs Bekämpfung einfach gesünder und Akne und Pickel können schneller abheilen.

00:05:54: Bzw Sorte Vitamin C dafür dass die Pickel und die Akne gar nicht an die Hautoberfläche gelangen können weil die Entzündung während der Entstehung zum Ferse bei den Prozess der Entstehung einfach schon bekämpft werden kann.

00:06:06: Ein weiterer Punkt ist das Vitamin C ganz toll bei Altersflecken und auch bei Pigmentflecken eingesetzt werden kann.

00:06:13: Also es gibt wirklich mehrere Studien die zeigen dass das Vitamin C die übermäßige Melaninbildung hängt und dadurch eben dieser Bildung von Altersflecken entgegenwirkt.

00:06:24: Und wenn man schon mit Pigmentflecken oder Altersflecken zu kämpfen hat also wenn ich schon auf der Haut entstanden sind,

00:06:29: kann es Vitamin C dieser Flecken einfach so ein bisschen reduzieren und das entsteht durch die antioxidative Wirkung von den Mietern Ines wehe,

00:06:39: denn er bestimmt auch viele wenn man z.b. ist ein Apfel aufschneidet dass der einfach braun wird wenn er länger an der Luft ist,

00:06:47: entsteht durch verschiedene chemische Prozesse aber es ist ja so was man äußerlich sieht ist dass sich die Farbe des Apfels verändert und das Parfum doch die Oxidation.

00:06:57: Jemand ohne auf den Apfel drüber gibt kann man ja verhindern dass ich diese Achse fährt und dafür ist es wieder in den See in der Patrone verantwortlich,

00:07:07: und genau das gleiche passiert auch auf unserer Haut das kann man sich vielleicht ganz gut vorstellen wenn man dieses Bild vor Augen hat bzw kann man den Prozess einfach besser verstehen.

00:07:17: Und es ist ein ganz toller Wirkstoff bei Pigmentflecken und Altersflecken also wenn ihr damit Erfahrung gemacht habt,

00:07:23: dann schreibt es uns sehr gerne ich finde es immer ganz schön so all deine Geschichten zu hören uns und auch so kleine Erfolgsgeschichten immer wieder zu hören,

00:07:33: bitte ganz lesen und das hilft bestimmt den Armen auch deswegen schreibt uns eure Erfahrungen sehr sehr sehr gerne.

00:07:40: Und das ist so dass es Vitamin C täglich angewendet werden kann wenn man eine sehr sehr empfindliche Haut hat kann man die Dosierung langsam steigern da kann man mit.

00:07:50: 3 Anwendungen pro Woche anfangen und da einfach die Dosis langsam steigern aber im allgemeinen das Vitamin C relativ gut verträglich kann auch wirklich täglich angewendet werden man kann es morgens oder abends anwenden.

00:08:03: Wobei die anwendung vor dem Schlafengehen natürlich perfekt ist weil da hat es Vitamin C sich einfach optimal entfalten kann und nicht noch zusätzlich durch und welche äußeren Faktoren gestört werden kann in der Wirkung sozusagen.

00:08:17: Von daher ist es ein super guter Wirkstoff der abends angewendet werden kann.

00:08:22: Genau wie das war jetzt auch schon eine kurze vorherige zum Vitamin C wenn ihr irgendwelche Fragen habt dann schreibt.

00:08:29: Music.