00:00:00: Music.

00:00:50: Daten von Samsung es gibt und braucht man achten musste und in der nächsten Woche werde ich auf eine Frage von der lieben Tanja eingehen und zwar hat sie.

00:01:00: Was die vor und die Nachteile von einer Tagespflege ist in der schon ein Lichtschutzfaktor integriert ist.

00:01:07: Also ob das überhaupt sinnvoll ist sowas zu verwenden gerade auch im Hinblick auf die Vitamin D Produktion für die das Sonnenlicht der Bericht essenziell ist oder ob es besser ist eine normale Tagespflege zu verwenden und dann Einwand.

00:01:22: Also es ist so dass die Sonnenstrahlen.

00:01:25: Wahnsinnig gefährlich sind für unsere Haut also durch die Sonnenstrahlen ist es natürlich so dass wir vorzeitig altern dass es zu Altersflecken kommen kann.

00:01:36: Wir verspäten Faltenbildung zu Hautirritationen es kann auch Akne entstehen Hauttrockenheit und natürlich im allerschlimmsten Fall auf Hautkrebs.

00:01:46: Und die UV Strahlen sind deshalb so wahnsinnig gefährlich,

00:01:50: weil sie in der Haut die freien Radikale produzieren ich habe dazu eine ganz kurze Folge aufgenommen also wer Interesse hat,

00:01:57: erfahren warum freie Radikale so wahnsinnig gefährlich sind kann sich die gerne anhören es ist so dass der Trend glücklicherweise immer mehr dahin geht das täglich Einsatzwert,

00:02:11: und ich habe auch einige Dermatologen in meinem Bekanntenkreis und wirklich jeder einzige von denen verwendet jeden Tag im Jahr ansonsten Faktor,

00:02:18: also egal ob Sommer oder Winter ist weil die Dermatologen einfach täglich damit konfrontiert werden was Sonne und unsere Haut macht,

00:02:27: und um sich davor zu schützen verwenden die Dermatologen wirklich jeden Tag eine Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 30 bis 50.

00:02:35: Das Sonnenlicht beinhaltet jetzt verschiedene strahlen und zweite UVA Strahlen und die UVB strahlen,

00:02:42: und das ist ganz ganz wichtig dass die Sonnencreme die wir verwenden beide UV-Strahlen abdeckt,

00:02:49: also es gibt wirklich wahnsinnig viele Sonnencreme die uns nicht vor dem UVA und UVB Strahlen schützen von daher muss dir da echt immer drauf achten dass beide Arten der UV-Strahlen abgedeckt werden und das steht auch immer auf der Verpackung drauf,

00:03:03: also da lohnt es sich wirklich genauer hinzuschauen und es ist so dass dieser verschiedene Arten von Strahlen unterschiedliche Reichweiten haben,

00:03:12: es gibt die UVA Strahlen die dringend relativ tief in die Haut ein und da können sie wirklich ernsthafte und langfristige Hautschäden verursachen,

00:03:21: das ist so dass sie auf der einen Seite natürlich die Kollagen und Elastin Produktion runterfahren,

00:03:28: und auch dafür sorgen dass das Elastin und Kollagen Fasernetz zerstört wird.

00:03:33: Und was zusätzlich dazu kommt und was wirklich beängstigend ist ist dass sie das Erbgut der Zellen schädigen und.

00:03:44: Doch die UVA Strahlen es ist so dass die Zellen entarten und das und unser eigenes Immunsystem diese entarteten Zellen nicht mehr erkennt und beseitigen kann und dann der Grund warum Hautkrebs entstehen kann.

00:03:58: Dann gibt es noch die UVB strahlen.

00:04:01: Das sind die Strahlen die für den Sonnenbrand verantwortlich sind und viele von den Sonnencremes beschützen uns tatsächlich nur vor diesen UVB-Strahlen dann gibt es noch die UVB-Strahlen die sind dafür verantwortlich dass Sonnenbrand entsteht.

00:04:15: Und dadurch dass immer wieder ein Sonnenbrand entsteht kann es dazu kommen dass die Barrierefunktion der Haut geschädigt wird das die Hautoberfläche langfristig und dauerhaft angegriffen wird die Haut wird dadurch dann zu den trockener schuppiger viel empfindlicher,

00:04:30: und ist einfach nicht mehr gesund und kann er natürlich gar nicht dafür sorgen dass die Haut gesund ist und auch dass die Haut schön aussieht.

00:04:38: Dann ist es noch so dass es verschiedene Arten von Sonnencremes gibt also es gibt Sonnencremes mit einem chemischen Filter oder mit einem mineralischen Filter.

00:04:47: Und da ist es ganz oberflächlich erstmal ganz einfach zu erkennen um welchen und welche Art von Sonnenschutzes sich handelt.

00:04:55: Denn mineralische Filter die enthalten Wirkstoff auf dich gleich noch mal genauer eingehen werde die einen weißen Film auf der Haut unterlassen.

00:05:03: Und chemische Filter erkennt man super leicht daran dass sie eine längere Einwirkzeit haben also wenn auf der Verpackung drauf steht dass man das ganze anwenden soll 30 Minuten bevor man in die Sonne geht dann handelt sich um einen chemischen Filter.

00:05:17: Also beide hin,

00:05:19: chemischen Filtern es ist so dass die in die Haut eindringen und in der Haut dann die UV-Strahlen in Infrarotstrahlen oder in Wärme umwandeln,

00:05:28: das heißt also dass es sehr reaktive Moleküle sind die in die Haut eindringen und dort dann eben nach einer gewissen Einwirkzeit ihre Wirkung entfalten und das ganze muss man einfach so ein bisschen kritisch betrachten.

00:05:41: Also wollen wir das chemische sehr reaktive Moleküle in unserer Haut eindringen und uns dort vor den Sonnenstrahlen schützen,

00:05:49: oder ist uns lieber ein mineralischer Filter zu verwenden der auf unserer Haut eventuell den weißen Schleier hinterlässt seid jetzt mal,

00:05:57: aber der einfach nicht tief wann die Hautschichten eindringen kann und dort eventuell Schäden anrichten kann und das ist dann natürlich auch so dass je Trapez ihre die Haut ist,

00:06:07: hier trocken da die Haut ist desto leichter kann jemand Kühler natürlich dann auch die Hautbarriere durchdringen und in den Körper gelangen und da im schlimmsten Fall in den Blutkreislauf und dadurch dann im ganzen Körper verteilt werden,

00:06:20: es ist wirklich so dass man es ganz einfach so ein bisschen kritisch hinterfragen sollte und man sich wirklich überlegen sollte wie diese UV-Filter überhaupt wirken.

00:06:29: Dann gibt es noch die mineralischen Filter die in manchmal in leichten und manchmal etwas.

00:06:35: Stärkeren weißen Schleier auf der Haut hinterlassen und in den mineralischen filtern ist Titandioxid und Zinkoxid enthalten.

00:06:43: Und das sind die beiden Wirkstoffe die dafür sorgen dass unsere Haut vor den UVA-Strahlen und außerdem vb-stein geschützt ist und der Vorteil an diesen mineralischen filtern ist es dass sie einen.

00:06:54: Sehr effektiven und auch sehr oberflächlichen Brandschutz bieten.

00:06:59: Also die UV-Strahlen können doch diese mineralischen Filter gar nicht in die Haut eindringen weil durch das Zinkoxid und durch das Titandioxid es ist so dass die UV Strahlen reflektiert werden,

00:07:11: oder absorbiert werden und dadurch von der Haut fern gehalten werden das größte Problem in Anführungszeichen.

00:07:19: Ist es bei der mineralischen filtern dass die einfach so ein weißen Film auf der Haut hinterlassen und da hat sich dann die Kosmetikindustrie in paar Sachen überlegt wie man das ganze umgehen kann.

00:07:28: Und da ist man drauf gekommen dass dieser weiße Schleier immer weniger wird sie kleiner diese Partikel von Titandioxid und Zinkoxid sind.

00:07:37: Und da haben die Forscher dann rausgefunden dass dieser weiße Film auf der Haut einfach nicht so extrem ist.

00:07:44: Wenn Nanopartikel verwendet werden und diese Titandioxid und Zinkoxid Nanopartikel die stehen in letzter Zeit relativ häufig in der Kritik.

00:07:55: Und ich habe das wirklich ein paar Stunden versucht was rauszufinden versucht irgendwelche Studienergebnisse rauszubekommen aber es ist so dass es zum jetzigen Standpunkt einfach kein endgültiges Ergebnis gibt die Studie laufen noch.

00:08:10: Und er da kann man auch keine Frau zeitigen Aussagen treffen inwiefern des Titandioxid in Form von Nanopartikeln wirklich schädlich für die Haut ist also inwiefern ist durch die Haut eindringen kann wenn es dieser Mini kleinformen ist.

00:08:25: Und es da eventuell zu langfristigen Schäden kommen kann aber ja wie gesagt es gibt noch kein Ergebnis von daher kann ich dazu keine Aussage treffen ich für mich.

00:08:36: Verwende keine Sonnencreme sind die Nanopartikel enthalten sind weil es da einfach zu viele Alternativen gibt den ich vertraue bei den ich weiß das sind gute Produkte.

00:08:46: Und ich bin da nicht drauf angewiesen Sonnencremes mit Nanopartikeln zu verwenden.

00:08:52: Und da auch ganz besonders bei Baby und Kinderhaut will ich auf jeden Fall darauf achten dass da keine Nanopartikel drauf sind.

00:08:59: Und das erkennt man eigentlich auch wirklich immer den Inhaltsstoffen weil davor oder dahinter einen Ahnung ist.

00:09:05: Also da du uns ich auch auf jeden Fall mal nachzuschauen was für eine Sonnencreme ihr daheim habt.

00:09:10: Aber da muss man natürlich auch immer so ein bisschen den ökologischen Gesichtspunkt im Kopf haben denn.

00:09:16: Ist es so dass die nanoparticle abgewaschen werden wenn wir uns duschen oder wenn wir im See baden oder wenn wir im Meer baden entschuldigt.

00:09:24: Und diese Nanopartikel die sind dann in den Gewässern werden da da natürlich erstens von den Tieren gegessen was für die Tiere wahnsinnig schädlich ist werden so dann teilweise auch von uns aufgenommen und dann ist natürlich auch noch so dass die,

00:09:39: Nanopartikel dann durch die Sonneneinstrahlung immer mehr gesetzt werden immer kleiner werden,

00:09:44: dann in die Luft gelangen und dann wenn Regen kommt über die Felder verteilt werden darauf gelang das dann natürlich auch wieder in die Nahrung von den Tieren oder von der Mutter eigene Nahrung,

00:09:53: da muss man natürlich auf der einen Seite den gesundheitlichen Aspekt beachten da so gelangen diese Nanopartikel in unserem Blutkreislauf,

00:10:01: aber auf der anderen Seite muss man auch wirklich immer den ökologischen Gesichtspunkt im Auge haben ich hoffe dass euch die Folge gefallen hat und dass ihr was mitnehmen konnte.

00:10:10: Und ich hoffe dass er euch auch auf nächste Woche freut denn da werde ich ein bisschen genauer darauf eingehen.

00:10:17: Ob es sinnvoll ist jeden Tag Sonnenschutz zu verwenden da hat auch wirklich im Hinblick auf die Vitamin D Produktion.

00:10:23: Denn das Vitamin D wird in der Haut produziert und das nur mit Hilfe von Sonnenlicht.

00:10:28: Und ob es gut ist eine Tagespflege kombiniert mit einem Lichtschutzfaktor zu verwenden oder ob es besser es ist ganze einzeln aufzutragen.

00:10:37: Also liebe tamea noch mal vielen lieben Dank für deine Frage und ja wenn ihr welche Fragen dazu habt dann schreibt super super gerne eine E-Mail.

00:10:46: Oder lass uns einen Kommentar bei Instagram da nehmt auch super gerne Kontakt mit uns auf wenn ihr irgendwelche Wünsche habt welche Themen welche ansprechen sollen.

00:10:55: Wenn ihr schon Erfahrungen mit chemischen oder mit mineralischen sonnen.

00:11:00: Geht uns da super deine Feedback schaut auch unser Homepage vorbei ihr findet alles dazu in den Storno.

00:11:07: Wäre gerne eine Bewertung da damit wir noch mehr Menschen erreichen kann und noch mehr aufklären können und.

00:11:15: Music.